Ube en poudre et perte de poids : un superaliment violet qui allie plaisir et équilibre
L’ube en poudre séduit de plus en plus les adeptes d’alimentation saine et naturelle. Ce tubercule violet originaire d’Asie, souvent appelé igname violet, est riche en fibres, en antioxydants et possède un goût doux naturellement sucré. Mais peut-il vraiment vous aider à perdre du poids ? Voici tout ce qu’il faut savoir. Ube : un … Lire plus